あいたた・・・

＊18きっぷ旅記録は、ちょっと長編になりそうなので、いつもの“小分け”パターンでお送りいたします(^o^)／笑

今朝は寒かったですね～＞＜
最低気温、0℃記録していたんですけど・・・・((((；ﾟДﾟ))))
もう凍結レベルですやん！（幸い凍結はしてませんでしたがw）
4月中旬に、真冬のコート出すなんて、思ってもみませんでしたよ。
変に風邪引かなければいいんだけど…

さて、ここ最近早く帰れてるので、昨日おとついと、久々に行けてなかったジムに行ってきました。
音楽聞きながら歩いたりチャリこいだり…久々に発汗しました笑
さっぱりしたのはいいんですが、、案の定、今日、全身筋肉痛です…笑
日頃の運動不足を反省しなければ…＾＾；