よしっ！ あしたは…年に3度ある監査の日！ 早く寝るぞ〜！ そして、もうこれで…スマホも見ない！！笑

さっきの【眠い対策】のまとめの中に、"飲食は就寝2時間前には一切とらないほうが良い"と書いてますけど、就寝前の"1杯の水"は、むしろ体に良いんだそうです( ・ω・ )